Dan Millman (Scott Mechlowicz, st.) este un gimnast talentat care visează să ajungă la Olimpiadă. Are tot ceea ce şi-ar putea dori: trofee, prieteni, motociclete, fete frumoase şi petreceri sălbatice, dar lumea lui se schimbă dramatic atunci când are un accident. Dezamăgit , el întâlneşte un străin (Nick Nolte), care îşi spune „luptătorul paşnic” şi care pretinde că are puterea de a accesa noi lumi şi noi niveluri de înţelegere. Cu ajutorul lui şi al lui Joy (Amy Smart), o tânără care intră în viaţa lui Dan, el îşi dă seama că încă mai are multe de învăţat şi multe lucruri pe care trebuie să le lase în urmă pentru a deveni şi el un luptător paşnic.