Cum a reușit Bogdan Talașman, din „Adela”, să slăbească 50 kg în șapte luni

Bogdan Talașman, Dorin din „Adela”, a dat jos 50 de kilograme

Acum câțiva ani, când juca în serialele „Gogomanii”, „Băieți buni” sau „Tanti Florica”, Bogdan Talașman ajunsese să aibă în jur de 140 de kilograme, scrie unica.ro.

De curând, actorul de 50 de ani a povestit cum i s-a schimbat viața în ultima vreme. De asemenea, el a mărturisit și cum a reușit să scape de kilogramele în plus.

Bogdan Talașman: „Reîncep antrenamentele la sală și alergatul în IOR”

VEZI  GALERIA FOTOPOZA  1 / 6

„Câte kilograme am acum? Pfff.. e o problemă sensibilă, pentru că aveam mult mai puține la începutul anului, de exemplu. Ieri însă am primit o veste foarte importantă pentru mine. Trebuie să slăbesc 15 kg cel puțin până pe 15-20 ianuarie. Așa că reîncep antrenamentele la sală și alergatul în IOR.

Dar cel mai important e reglatul din pâine, vorba unui fost antrenor de-al meu, din tinerețe. Acum vreo 10 ani eram foarte gras, practic obez, și cu regim alimentar, sală și mult alergat am reușit în 7 luni să dau jos 50 de kg.

Țin minte că în prima zi în care m-am apucat de alergat, aveam undeva la 140 de kg, am mers rapid vreo 300 de metri și am căzut, credeam că am făcut infarct! După 7 luni m-am înscris la primul meu maraton montan pe care l-am terminat.

Ulterior au mai fost 10-11 maratoane pe munți, pe coclauri, și pe toate le-am dus la capăt! Practic momentul în care am scăpat de haina aia grea pe care o purtam cu mine zi de zi, viața mea s-a schimbat. Începusem să trăiesc din nou”, a dezvăluit Bogdan Talașman, citat de click.ro.

View this post on Instagram

A post shared by Bogdan Talasman (@actor.pe.coclauri)

Bogdan Talașman a divorțat de mama celor două fete ale lui Ioana (11 ani) și Maria (12 ani). În prezent, actorul are o relație cu actrița Andreea Chirițescu.

În fotografia din postarea Instagram de mai sus, actorul din „Adela” este împreună cu actuala lui iubită, Andreea, și cu cele două fete din fosta căsnicie. Iar mai jos, o imagine cu iubita actorului din „Adela”, din vacanța lor în Corfu.

View this post on Instagram

A post shared by Bogdan Talasman (@actor.pe.coclauri)

Sursa foto: Instagram

Citește și:

• A început votul pentru Premiile TVMania 2021!
• Ediție cu scântei, diseară, la Asia Express. „Ce a făcut Natanticu este cel mai josnic”
• Un nou teaser pentru „Stranger Things”, sezonul patru. Câte episoade va avea
• Leonardo DiCaprio e în discuții cu MGM pentru a-l juca pe Jim Jones, liderul unei secte care a îndemnat 900 oameni să se sinucidă

PE ACELAȘI SUBIECT

Articol de test cu embeds si galerie foto Citește mai multe

Chefi la cuțite 2023, sezonul 12. Cine sunt legendele sportului care vin să gătească pentru jurați Citește mai multe

Insula iubirii 2023. Replici acide între Ema și Daria. Radu Vâlcan, nevoit să intervină Citește mai multe

Anda Sârbei, protagonista serialului de comedie Lasă-mă, îmi place! Camera 609. „În viaţă orice e posibil”. EXCLUSIV Citește mai multe

Emilia Popescu și Mihai Călin, un cuplu pus pe șotii în Lasă-mă, îmi place! Camera 609. „În general, comedia e dificilă”. EXCLUSIV Citește mai multe

Insula iubirii 2023. Un cuplu este eliminat. Anunțul surprinzător făcut de Radu Vâlcan Citește mai multe

Când este finala Insula iubirii 2023, sezonul 7. Anunțul făcut de Antena 1 Citește mai multe

Când este premiera Chefi la cuțite 2023, sezonul 12. Show-ul de la Antena 1 revine cu 5 ediții consecutive Citește mai multe

Modificări de ultimă oră la Antena 1. Postul mută Insula iubirii 2023. Care e ultima variantă de program Citește mai multe

CONFERENCE LEAGUE: Cine transmite Nordsjaelland – FCSB și Aktobe – Sepsi, din turul 3 preliminar al competiției Citește mai multe