Cum îşi menţin siluetele Iulia Vântur şi Magda Pălimariu

Prezentatoarea show-ului „Dansez pentru tine” şi prezentatoarea emisiunii „Vremea” vor dezvălui câteva dintre secretele care le ajută să îşi menţină greutatea.

În sezonul rece, organismul solicită mai multe calorii şi astfel reapare pericolul acumulării de kilograme în plus. Specialiştii recomandă un consum ridicat de legume şi înlocuirea cărnii roşii cu cea de peşte, precum şi alte trucuri pentru a preveni depunerea de grăsime.

Tot în această ediţie, specialiştii le vor oferi câteva sfaturi în materie de exerciţii fizice persoanelor supraponderale, dar şi celor cu multă grăsime abdominală.

Tenul are nevoie de îngrijire specială în sezonul rece, spun experţii, fapt pentru care sunt recomandate cremele cu texturi mai grase.