Actriţa de 38 de ani a dezvăluit că nu mai mănâncă produse din carne de câţiva ani, cu excepţia celor din peşte, iar asta îi menţine pielea sănătoasă, relatează FemaleFirst.co.uk.
Mendes a renunţat la restul de câţiva ani, însă recunoaşte că încearcă să mănânce peşte cât mai des, spunând că beneficiile se văd în felul în care arată. De asemenea, ea bea circa 3 litri de apă pe zi pentru a rămâne bine hidratată.
“Am observat că pielea mea arată mult mai bine şi mult mai sănătos. Cred că frumuseţea începe din interior, aşa că fac exerciţii, mănânc bine şi beau 3 litri de apă pe zi, totul începe cu asta”, a explicat ea.
De asemenea, iubita actorului Ryan Gosling are grijă şi la mediul înconjurător şi spune că ia mai multe măsuri pentru a-şi reduce influenţa negativă, încercând, printre altele, să stea cât mai puţin la duş.
