Cântăreaţa îşi începe zilele cu o sesiune de yoga, relatează femalfirst.co.uk.
Cântăreaţa îşi începe zilele cu o sesiune de yoga, relatează femalfirst.co.uk.
„Încep ziua cu meditaţia transcendentală. Îmi oferă cea mai bună stare de spirit. Mă trezesc şi fac asta în pat timp de 20 de minute. Este singura dată când mintea mea se odihneşte complet. Când adorm, subconştientul este pornit, când mă trezesc, sunt în alertă.”
Katy Perry (28 de ani) consumă vitamine pentru a avea mai multă energie.
„La fel ca toată lumea, mă simt obosită la ora 4 după-amiaza. Iau vitamine după prânz şi îmi dau un surplus de energie. Consum fier, vitamina B, C şi D şi suplimente probiotice, care mă ajută cu digestia.”
Cântăreaţa, care are o relaţie cu John Mayer (35 de ani), mai spunea că preferă să facă sport în natură.
